Updateの4つのポイント

女性トレーナーが丁寧に優しく指導

担当制なのでお客様に寄り添いしっかりサポート。約50分間のトレーニングも楽しくてあっというま！と大好評。

アクセスのいい駅から近い

表参道、明治神宮前、外苑前から徒歩8分

1ヶ月間 食事指導が無料

トレーニングだけではなく
一生使える食事の知識も身に付きます

相場より価格が低い

ウェアの貸し出し、プロテインのご提供のトレーニングにプラスアルファ料金がなく、お得感あり＆通った分だけ安くなるコースもあり

お客様のお声

“コロナ以降在宅勤務ということもあり、体重が激増。このままだとマズイと思い、通い始めました。普通のフィットネスジムに通っていましたが、なかなか1人では痩せられず…Updateでマンツーマン指導をしてもらい効果が出てきています。このまま継続したいと思います。”

I.H様40代男性

“30代に入ってからだんだん代謝が落ちてきて、中々体型が元に戻らなくて入会しました。Updateに入会して、ウエストが少し細くなってきたのとお尻のトレーニングで張りが出てきました。継続して20代の頃の体型に戻します。”

Y.T様30代男性

“トレーナーさんとしっかりコミュニケーションが取れるので、トレーニングや食事の相談も気軽にできます。内装や器具もきれいで清潔感あり。女性はセルフエステマシンも利用できるのでオススメです。”

S様

“筋力が衰えてきたので、入会しました。週2回通っていますが毎回心地よい筋肉痛が来ています。なかなか1人では継続できませんがUpdateなら昔の体型を取り戻せそうです。”

T.H様40代男性

トレーニング後の実績例

■ 社会人男性（30歳）
■ 身長174cm
■ 体重71.7kg
■ 体脂肪率18.2%
■ Updateに週1回
■ ご自身で自宅トレーニング
＆ランニングも実施
■ 無理なくバランスに配慮した食事摂取

※2023年1月11日〜5月13日

＼  結 果 ／

体重

71.7kg　→　62.7kg（-9kg）

体脂肪率

18.2％　→　11.6% (-6.6%)

内臓脂肪

8　→　2.5 (-5.5)

よくあるご質問

男性も入会できますか？

もちろんです！
8割が男性会員の方です！

トレーニング初心者でも大丈夫ですか？

もちろんです！初めての方にもわかりやすくサポートさせていただきます。

体験だけでもいいですか？

喜んで承ります。勧誘などは一切ないです。ぜひパーソナルトレーニングの良さを体感しにきてください！

相場より安い理由はなんですか？

ウェアやプロテインのオプション価格や広告費にお金をかけてない為、相場より安い価格になっております。

スタジオの最寄駅はどこですか？

表参道／明治神宮前／外苑前駅
少し歩きますが原宿からご来店される方もいます！

セッション時間は何分ですか？

お着替え含む60分です。

その他の問い合わせに関して

こちらよりお気軽にお問い合わせください。

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